¿Qué debe contener la lonchera de mi hijo?

Inició una nueva etapa escolar y los padres queremos que nuestros hijos tengan un buen rendimiento en el colegio, pero esto depende, entre otras cosas, de una correcta alimentación, por lo que la lonchera debería contener snacks nutritivos para los niños. Aunque la lonchera no reemplaza el desayuno ni el almuerzo, es un alimento adicional que ...